Общие принципы ухода за кожей шеи

Женщины тратят много времени и средств на уход за лицом, но порой не уделяют должного внимания шеи. Однако возраст женщины легко определить по состоянию кожи шеи задолго до того, как призна­ки старения появятся на лице. Кожа шеи очень тонкая, подкожно-жировая ткань почти полностью отсутствует, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее — все это приводит к быстрому старению.

Поэтому заботиться о шее нужно начинать заранее, лет с 25-30. Вам обеспечена половина успеха, если вы усвоите, что шея такая же важная часть вашего тела, как и лицо, что она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания. Если вы хотите предотвратить появление морщинок, ухаживайте за кожей шеи ежедневно.

Обычно кожа боковой и передней поверхности шеи сухая, и ухаживать за шеей, нужно, как если бы мы ухаживали за сухой кожей лица. Утром и вечером нужно умываться холодной водой. Лучше всего направлять на нее струю из душа. Просушивать шею надо мягким полотенцем, причем спереди осторожно промокая, а сзади — энергично растирая. После водных процедур протрите шею тоником, подходящим типу вашей кожи, или огуречным соком. Нанесите питательный крем.  Питательный крем нужно наносить кончиками пальцев двигаясь снизу вверх. Через один час крем нужно снять бумажной салфеткой промокательными движениями.

Можно сделать так: очистим шею специальным молочком, потом снимем его, протрем шею лосьоном и при помощи ватного тампона нанесем на слегка влажную кожу шеи питательный крем. Голову немного откинем назад, когда будем наносить крем. Крем сначала растирают между ладонями, а затем легкими скользящими движениями наносят на переднюю и боковые поверхности шеи. Причем правой рукой наносят на левую сторону, а левой — на правую, и обязательно в направлении снизу вверх к под-бородку. Затем делают легкий массаж, то есть тыльной стороной ладоней похлопывают шею с боков, а подбородок «бьют» наружной стороной сомкнутых пальцев. В заключение шею поглаживают под подбородком снизу вверх. После такого массажа полезно припудрить шею мелкой солью, которую через 10 минут надо смыть.

Дополнительные советы:

  • Привычка ходить с немного приподнятым подбородком и хорошая осанка помогут сохранить в хорошем состоянии вашу шею.
  • Не читайте лежа.
  • В весенне-летний период защищайте область декольте, шею и лицо кремом с ультрафиолетовым фильтром, с высоким уровнем защиты.
  • Забудьте о высоких подушках и перинах. Выберите удобную, маленькую подушку, а можете обходиться без подушки.
  • Если грудь большая носите бюстгальтер.
  • При соблюдении диеты, способствующей похудению, следите за состоянием шеи. Особенно это касается пожилых людей, у которых после большой потери веса шея становится дряблой и морщинис­той. Если вы заметили признаки появления морщин, измените диету и постарайтесь худеть медленнее.

Оставить комментарий

Thanx:
Информация: пицца пицца на дом симферополь
репетитор гиа русский - подробная информация на сайте канальные нагреватели воздуха